Matematika srca

Kako koristiti potencijal i mudrost srca za unapređenje mentalnog, emocionalnog i telesnog zdravlja? U svim kulturama nailazimo na verovanje da je srce „centar duše“. To se potvrđuje i u svakodnevnom govoru kada kažemo da nam je neko „slomio srce“ , da ima „ledeno srce“, „kad ga vidim, srce mi zaigra“. Institut „Heartmath“ je naučno objasnio i dokazao vezu između srca, emotivnog, mentalnog i telesnog zdravlja mereći srčanu koherenciju. Program radionice:

• Šta je srčana koherencija?
• Kako nam srčana koherencija pomaže u poboljšanju zdravlja?  Srčana koherencija se sada smatra biomarkerom zdravlja i dugovečnosti.
• Merenje srčane koherencije biofidbek aparatom.
• Vežbe disanja sa kojom se najbrže postiže srčana koherencija.
• Vežbe za bolju povezanost sa srcem i emocijama

Kome se preporučuje ova radionica?

• Svima koji imaju probleme sa srcem i druge hronične bolesti;
• Za sve one koji burno i emotivno reaguju , te tako gube svoju energiju i ne usmeravaju je konstruktivno.
• Za ljude koji imaju problema sa donošenjem odluka.
• Za ljude koji imaju problema u privatnoj ili poslovnoj komunikaciji.